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Narzisstische Beziehungen bewältigen: Wege zur Heilung und Selbstbefreiung
Du hast eine Beziehung mit einem Narzissten hinter dir oder steckst vielleicht noch mittendrin? Ich weiß, wie schwer das sein kann. Narzisstische Beziehungen sind oft geprägt von emotionalem Auf und Ab, Manipulation und einem Gefühl, sich selbst zu verlieren. Doch es gibt Hoffnung. Du kannst diese Zeit verarbeiten und heilen. In diesem Beitrag nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du Schritt für Schritt wieder zu dir selbst findest. Narzisstische Beziehungen bewältige
Claudia Wawersich
vor 2 Tagen4 Min. Lesezeit


Sollten Sie sich trennen? Entscheidungshilfe für Trennungsfragen
Manchmal fühlt sich das Herz schwer an, und der Kopf ist voller Fragen. Du fragst dich vielleicht: Soll ich mich trennen? Diese Entscheidung ist nie leicht. Sie berührt tiefste Gefühle und verändert dein Leben grundlegend. Ich möchte dich heute auf eine Reise mitnehmen – eine Reise zu dir selbst, zu deinen Bedürfnissen und zu deiner inneren Wahrheit. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du herausfinden kannst, ob eine Trennung der richtige Schritt für dich ist. Eye-level view of
Claudia Wawersich
vor 5 Tagen4 Min. Lesezeit


Hilfe bei toxischen Beziehungen: Toxische Beziehungen beenden - So geht's
Toxische Beziehungen können uns tief erschüttern. Sie rauben dir Energie, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Vielleicht spürst du das schon lange, doch der Schritt, diese Beziehung zu beenden, fühlt sich unendlich schwer an. Ich kenne dieses Gefühl gut. Genau deshalb möchte ich dir heute mit Wärme und Verständnis zeigen, wie du diesen Weg gehen kannst. Du bist nicht allein. Es gibt einen Ausweg – und du hast die Kraft, ihn zu finden. Warum ist es so schwer, toxische Beziehunge
Claudia Wawersich
20. Mai4 Min. Lesezeit


Strategien Trennungsverarbeitung Frauen: Wie Frauen eine Trennung verarbeiten können
Eine Trennung ist nie leicht. Besonders wenn du aus einer toxischen Beziehung kommst, kann der Schmerz tief sitzen. Doch ich möchte dir heute zeigen, dass es Wege gibt, diesen Schmerz zu lindern und wieder zu dir selbst zu finden. Du bist nicht allein, und es gibt Strategien, die dir helfen können, deine Trennung zu verarbeiten und gestärkt daraus hervorzugehen. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen. Strategien Trennungsverarbeitung Frauen: Sanfte Wege aus dem Schmerz Wenn eine
Claudia Wawersich
5. Mai3 Min. Lesezeit


Wer ist Claudia Wawersich? Ein Profil zum Claudia Wawersich Coaching
Manchmal stehst du an einem Punkt im Leben, an dem alles zerbricht. Eine Beziehung endet, und du fühlst dich verloren, verletzt und unsicher. Genau hier setzt das Claudia Wawersich Coaching an. Doch wer ist eigentlich Claudia Wawersich? Was macht sie so besonders, dass so viele Frauen ihr vertrauen, wenn es darum geht, nach einer Trennung wieder aufzustehen? Lass uns gemeinsam eintauchen und herausfinden, was hinter diesem Namen steckt. Claudia Wawersich Coaching – Mehr als n
Claudia Wawersich
29. Apr.3 Min. Lesezeit


Emotionale Phasen nach Trennung: Die Trennungsphasen bei Frauen verstehen
Eine Trennung ist nie leicht. Besonders, wenn du aus einer toxischen Beziehung kommst, kann der Weg zurück zu dir selbst lang und herausfordernd sein. Doch ich möchte dir heute zeigen, dass jede Phase, die du durchlebst, wichtig ist. Sie hilft dir, dich zu heilen und wieder zu wachsen. Du bist nicht allein auf diesem Weg. Lass uns gemeinsam die emotionalen Phasen nach Trennung entdecken und verstehen, was in dir vorgeht. Die emotionalen Phasen nach Trennung – ein Weg voller G
Claudia Wawersich
27. Apr.4 Min. Lesezeit


Schon mal über eine offene Beziehung nachgedacht? Hier kommen die Vor-/ und Nachteile!
<p>Warum wählen die meisten Menschen keine offene Beziehung? Als Coach für Trennung, verstehe ich, dass es viele Gründe gibt. Gesellschaftliche Normen und Erwartungen spielen eine Rolle, ebenso wie die Angst vor Eifersucht, Unsicherheit und den Partner zu verlieren! Doch letztendlich geht es darum, dass wir uns alle nach Sicherheit und Stabilität sehnen. Offene Beziehungen können […]</p>
Claudia Wawersich
27. Okt. 20233 Min. Lesezeit


Was dein Vater mit deiner Beziehung zu tun hat
<p>Der Vater ist die erste große Liebe deines Lebens!Du hast von ihm gelernt, ob und auf welche Art du liebenswert bist! Der erste männliche Einfluss im Leben einer Frau ist ihr Vater. Die Beziehung zu ihm kann wichtige Einblicke in unsere Fähigkeit liefern, wie wir Liebe und Beziehungen in der Erwachsenenwelt gestalten. Sie kann uns Hinweise […]</p>
Claudia Wawersich
9. Okt. 20232 Min. Lesezeit


Mein Wochenende bei einem schamanischen Seminar : Wie deine “Schatten” deine Beziehung beeinflussen!
<p>Es ist Samstag. Es ist noch recht kalt draußen und ich bin aufgeregt. Völlig nichtsahnend hatte ich mich eine Woche zuvor zu einem Schamanischen Ritual zum Thema Schattenarbeit angemeldet. Ich kannte weder den “Schamanen” noch den Ablauf oder die Inhalte. Nach einer etwas anstrengenden Fahrt begann mein Auto komisch zu riechen und ich musste im […]</p>
Claudia Wawersich
4. Sept. 20234 Min. Lesezeit


Zehn Anzeichen, dass es dir schwer fällt , gesunde Grenzen in Beziehungen zu setzen:
<p>Anzeichen #1) Du weißt nicht, wer du wirklich bistDenn als Frau, die keine gesunden Grenzen setzen kann, bist du ständig dabei herauszufinden, was andere wollen. Du bist nicht bei dir.Und deswegen hast du auch keine Ahnung, wer du wirklich bist. Anzeichen #2) Du hast Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffenDenn wenn du nicht weißt, wer du wirklich […]</p>
Claudia Wawersich
1. Aug. 20233 Min. Lesezeit


NEUN Vorteile von positiver Ausstrahlung
<p>Es ist wichtig zu betonen, dass eine positive Ausstrahlung nicht bedeutet, dass man immer perfekt sein muss oder immer glücklich sein muss. Es geht vielmehr darum, authentisch zu sein, sich selbst zu akzeptieren und eine positive Einstellung gegenüber dem Leben zu haben. Eine strahlende Ausstrahlung kann von innen kommen und ist oft das Ergebnis einer […]</p>
Claudia Wawersich
24. Juli 20232 Min. Lesezeit


Das Manifest des Selbstwerts – Erschaffe eine unerschütterliche innere Stärke
<p>Dieses Manifest dient als Leitfaden, um einen starken und gesunden Selbstwert aufzubauen, der dir ermöglicht, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Es ist an der Zeit, dein eigenes Selbstbild zu transformieren und eine tiefe Wertschätzung für dich selbst zu entwickeln. Folge diesen Grundsätzen und sieh zu, wie sich deine Selbstachtung […]</p>
Claudia Wawersich
16. Juli 20232 Min. Lesezeit


Sechs Tipps, wie Du Deine innere Ausstrahlung erwecken kannst!
<p>Kennst Du vielleicht auch diese Frauen, die einen Raum betreten und gefühlt wird es ruhiger, weil alle Aufmerksamkeit auf dieser Frau liegt. Dabei muss sie nicht einmal besonders gekleidet sein oder den gängigen Schönheitsidealen entsprechen, doch irgendwas strahlt diese Frau aus, wodurch sich jeder magnetisch zu ihr hingezogen fühlt. Eine positive Ausstrahlung zieht nicht nur […]</p>
Claudia Wawersich
10. Juli 20232 Min. Lesezeit


7 Schritte zur Stärkung deines Selbstwertgefühls nach einer Trennung
<p>Eine Trennung kann eine enorme Belastung für das Selbstwertgefühl einer Frau sein. Der Verlust einer Beziehung kann Zweifel, Unsicherheit und negative Gedanken hervorrufen. Doch es gibt Wege, um dein Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und gestärkt aus dieser Phase hervorzugehen. In diesem Beitrag stellen wir dir sieben Schritte vor, die dir dabei helfen können, dein Selbstwertgefühl nach […]</p>
Claudia Wawersich
3. Juli 20232 Min. Lesezeit


Giftige Beziehungen: Toxisches Verhalten erkennen und bewältigen
<p>Erfahre, wie sich toxische Menschen in einer Beziehung verhalten und entdecke wirksame Strategien, um mit dieser Toxizität umzugehen. Lerne, gesunde Grenzen zu setzen und finde Unterstützung auf deinem Weg zu einer glücklichen Beziehung. Heute widmen wir uns einem wichtigen Thema, das deine Beziehung betreffen könnte: das Verhalten toxischer Menschen. Es ist entscheidend, die Anzeichen von […]</p>
Claudia Wawersich
23. Juni 20232 Min. Lesezeit


Diese Sätze zerstören Deinen Selbstwert- Typisch für toxisches Verhalten!
<p>Heute möchte ich mit dir über ein wichtiges Thema sprechen, das dir möglicherweise in deiner aktuellen Trennungssituation oder nach deiner Trennung begegnet: das Erkennen von toxischem Verhalten bei Menschen. Es ist essenziell, diese Verhaltensmuster zu erkennen, um gesunde Beziehungen aufzubauen und deinen Selbstwert zu schützen. In diesem Blogartikel werde ich dir typische Sätze zeigen, die […]</p>
Claudia Wawersich
19. Juni 20232 Min. Lesezeit


Wie sich ein geringer Selbstwert auf deine Beziehung auswirkt und was du dagegen tun kannst!
<p>Ein gesundes Selbstwertgefühl ist von entscheidender Bedeutung für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. Es spielt eine zentrale Rolle in unserem Selbstbild und beeinflusst, wie wir uns selbst wahrnehmen und wie wir uns anderen gegenüber verhalten. Leider kann ein geringes Selbstwertgefühl erhebliche Auswirkungen auf unsere Beziehungen haben. In diesem Artikel werden wir genauer betrachten, […]</p>
Claudia Wawersich
16. Juni 20232 Min. Lesezeit


Wie du erkennst, dass deine Beziehung am Ende sein könnte!
<p>Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht, deshalb hab ich dir hier mal einige Fakten zusammen geschrieben, wie du merken kannst, dass deine Beziehung keinen Sinn mehr macht: Bitte beachte, dass diese Faktoren individuell unterschiedlich sein können und nicht alle Faktoren auf jede Beziehung zutreffen müssen. Es ist wichtig, diese Hinweise als Anhaltspunkte […]</p>
Claudia Wawersich
1. Juni 20232 Min. Lesezeit


Wieso es wichtig ist nach einer Trennung, dass du dich erstmal selbst heilst, bevor du eine neue Beziehung eingehst!
<p>Bevor wir uns in eine neue Beziehung stürzen, ist es von entscheidender Bedeutung, uns selbst zu heilen und unsere Muster zu erkennen. Eine gesunde und erfüllende Partnerschaft erfordert ein starkes Fundament des Selbstwerts und der emotionalen Stabilität. In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum es so wichtig ist, sich vor einer neuen Beziehung Zeit für die […]</p>
Claudia Wawersich
24. Mai 20232 Min. Lesezeit


Wie du es schaffst, die NO-Kontakt-Strategie nach der Trennung einzuhalten!
<p>Hey ihr Lieben, manchmal ist es notwendig, sich von bestimmten Personen zu lösen, um sich selbst wiederzufinden und die eigene Selbstliebe zu stärken. Heute möchte ich mit euch über die No-Kontakt-Strategie sprechen, insbesondere im Zusammenhang mit einem Ex-Partner. Wenn du dich fragst, wie du diese Strategie erfolgreich umsetzen kannst, um deine emotionale Heilung zu fördern, […]</p>
Claudia Wawersich
23. Mai 20232 Min. Lesezeit
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